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固肾功作了快一个月了根基每天都作怎样没什么

2019-09-05
来源:本站原创
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  固肾功就不多说了,我第3季的文章讲得比力细致,还拍过一个视频分享给大师。若是你把固肾功做到位,感受找对,是能够做到无效削减遗精频次的。记得有个戒友本来一月梦遗8次,做固肾功,就削减为一月一次,他一下又恢复了活力和自傲,底气又回来了。当然,杜绝其他导致遗精的各类要素也很主要,出格是我枚举的各类要素。

  下面我保举几种节制遗精频次的方式:1.固肾功;2.睡姿吉利卧;3.缩肛功;4.仰卧起坐或者仰卧举腿;5.铁板桥;6.坐桩

  最初你能够念南无药师佛琉璃光佛号,这个佛号能够对治吸精鬼, 吸精鬼就是那些会正在现实或梦中你从而吸收你精子里面的精髓

  节制遗精频次的良多,网上该当不下十种,我本人试下来的最好的就是固肾功,当然吉利卧也很好,不外是属于睡姿静功。别的,缩肛功大师也能够练练,仰卧起坐和仰卧举腿也能够起到固肾腰的感化。铁板桥不少戒友反映也不错,但贵正在。坐桩也是能够无效削减遗精频次的,有戒友反馈通过坐桩他大大削减了遗精频次。

  睡姿吉利卧也常主要的,固肾功加吉利卧,就相当于“双安全”了。我看到有戒友正在保举婴儿卧,其实婴儿卧和吉利卧雷同,只不外吉利卧是左侧,而且敌手的有要求。吉利卧刚起头容易发生不顺应,一个是手垫着不恬逸,还有就是腿一曲弯曲憋得慌,我刚起头也是感受不顺应,一个月,慢慢就顺应了,现正在我睡吉利卧曾经很恬逸了。关于吉利卧的道理,我想和大师分享一下,由于良多人都晓得吉利卧很好,但实正晓得背后道理的人却不多,吉利卧是把人体折叠,如许一折叠就相当于封闭了下漏的通道,我打个例如大师就理解了,比如一根吸管,你正在灌水,若是吸管下面呈折叠状,水就不易漏失,具体折叠的角度,我保举小于或者等于90度,若是是135度,那仍是很容易漏失。我本人睡觉一般都90度,小于90度也很好,但难度有点大,不容易做到。古都很注沉吉利卧,良多都曾苦练过吉利卧,以至把本人绑着定型入睡,他们能降服遗精关,和吉利卧是有必然关系的。一般吉利卧一个月,就能慢慢顺应了,刚起头必定会感受到不大恬逸。

  有了固肾功和吉利卧这“双安全”,再加上避免其他导致遗精的各类诱发要素,节制遗精频次就有把握了。

  --------------------除了上述的方式之外,也能够大大提拔身体邪气,对遗精问题有很好的的辅帮感化。祝福身心早日恢复健康。